- ankommen
- einchecken
- umziehen
- Sachen an der Garderobe abgeben
- letzte Motivation des Teams
- zum Start gehen
- aufwärmen
- starten
- schwitzen
- fluchen
- total glücklich, aber kaputt im Ziel ankommen
- Legendsband bekommen
- Finisher Shirt abholen
Wie ist der Ablauf vor Ort?
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